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標題: 真的很難戒網路、智慧型手機 [打印本頁]

作者: ajw456 時間: 2020-10-23 01:56 AM 標題: 真的很難戒網路、智慧型手機

曾測試過3天的戒智慧型手機、網路
結果不到幾小時就想上網、拿智慧型手機了

沒有的話，我只能看書、看電視(只能轉台)
想出去也想不到能去哪裡消磨時間

有想過去圖書館，看了半天就沒想要借書

作者: x8691572 時間: 2020-10-23 02:30 AM

那你需要下帖猛藥，樓主應該還是學生吧? 去找一份工作，忙，你就沒時間去關心手機

作者: freeze.rain 時間: 2020-10-23 02:43 AM

同意樓上，忙起來！
根本不會想要划手機
手機真的就變成工具...不會一直關心

作者: ashun7 時間: 2020-10-23 05:08 AM

不要成癮就好了
其實就是把她想成一種工具來用
增加生活的方便性
而不是被制約一直想去看

作者: yougood 時間: 2020-10-23 05:36 AM

現代人應該很困難

這就是文明病啊~

作者: ggg456wtw 時間: 2020-10-23 05:36 AM

簽下去啊
部隊會強迫你戒
之前去教召一天只用兩小時爾以

作者: crd1871 時間: 2020-10-23 06:10 AM

恩,我也同意樓上大大的建議,去找個工作,只要讓你很忙就會忘記有手機的事了..........

作者: ceo1234510 時間: 2020-10-23 06:56 AM

一開始是真的很難習慣,就是靠著其他休閒也是可以慢慢戒掉

作者: finalgod 時間: 2020-10-23 07:19 AM

一天沒看手機比一天沒吃東西還難過
俺中毒了

作者: sam2290709 時間: 2020-10-23 07:20 AM

沒有到很難戒，多培養一些不需要手機的活動，例如運動，音樂方面
這個世界沒有手機還是可以活得很精采的

作者: wl514016 時間: 2020-10-23 07:20 AM

可以把自己的網路斷掉，你就會發現很好斷掉

不然就是讓自己非常忙碌就會沒時間玩也可以

作者: zergzero1 時間: 2020-10-23 07:32 AM

沒辦法現代人的通病吧
沒有其他休閒樂趣的話大都只碰手機而已吧QQ

作者: cendy023 時間: 2020-10-23 07:40 AM

現代人真的是很難戒除啊
除非能夠把心思專注在其他的地方上面

作者: Auo-0716 時間: 2020-10-23 08:18 AM

我是重度上網成癮，要我戒掉上網
超過1個小時沒上網會渾身不對勁

作者: w67076709 時間: 2020-10-23 08:25 AM

人是一種很容易習慣的動物
一開始很痛苦
久瞭就習慣了

作者: h85576474 時間: 2020-10-23 08:36 AM

現在網路和智慧型手機越來越方便
社交，接收外界訊息，跟生活息息相關的事情都可以藉由手機和網路達成
已經變成不可或缺的生活必需品了
要戒可能就會便成孤家寡人

作者: 西北不好 時間: 2020-10-23 08:40 AM

現在真的很難
控制好使用時間就好了

作者: zvz0927 時間: 2020-10-23 08:54 AM

是很難想像感覺生活中被抽離了什麼

作者: kzh314 時間: 2020-10-23 09:00 AM

不再使用是種暴力戒除法
很難用意志力撐下去,需要外力介入
所以往往效果不彰
一般人要戒東西建議用轉移標的法
改用替代物來戒比較好

作者: mug_lover_18 時間: 2020-10-23 09:39 AM

我是上班工作忙到翻
智慧手機只有接電話跟打電話的功能
根本沒時間看line跟上網

作者: lin71_2000 時間: 2020-10-23 09:52 AM

看來樓主是網路和手機的重度使用者

找其它事轉移注意力囉

作者: larry0928 時間: 2020-10-23 09:54 AM

真的，人生根本被手機綁架了，放下手機看看世界單純的美好

作者: liujoung 時間: 2020-10-23 09:56 AM

是太閒和玩手遊習慣吧.
手機本就是開發來撥打電話聯絡的,只是進步到像小電腦拿來遊樂.

作者: ted07 時間: 2020-10-23 10:05 AM

已經中毒太深了戒不掉了除非世界上沒有網路了

作者: marsun78 時間: 2020-10-23 10:05 AM

我覺得我的專注力確實下降了耶，過半小時會想看一下手機

作者: fukubanzhu 時間: 2020-10-23 10:15 AM

This is not an addiction, it is more like part of life since apple one came out i think.

作者: doohzza3220 時間: 2020-10-23 10:20 AM

去運動看看
一個人做的跑步或健身
有養成習慣的話就可以從網路世界稍微離開一點

作者: terran0461 時間: 2020-10-23 10:32 AM

智慧型手機就跟毒品一樣，一旦上癮了就很難戒除的

作者: ewing333 時間: 2020-10-23 10:45 AM

這很難吧，除非你的環境不允許，不然不容易。

作者: williamparker 時間: 2020-10-23 10:51 AM

你可以換成用電腦阿玩單機遊戲

作者: morrischen6 時間: 2020-10-23 10:58 AM

想想以前沒智慧型手機時都在做些甚麼
你會找到答案的

作者: cihfu 時間: 2020-10-23 11:07 AM

其實有在工作的話一天下來才用不到1個小時
放假當然很難說畢竟一整天下來沒網路跟手機真的很無聊

作者: anubis284 時間: 2020-10-23 11:15 AM

有點戒不太掉，感覺有點隱性成癮了

作者: leonkings1 時間: 2020-10-23 11:16 AM

這年頭
光是科技就變化成這個樣子
那~~20年前還不能上網的年代~~哀

作者: seeherbt 時間: 2020-10-23 12:01 PM

對於有事要忙的人，沒時間玩手機是正常
對於有空玩手機的人，要戒很困難
不管哪種情況，都是過生活，
自在就好

作者: starkids 時間: 2020-10-23 12:02 PM

出社會工作為了生活忙起來六親不認~~
就會戒掉手機了

作者: apam0127 時間: 2020-10-23 12:41 PM

就是把智慧型手機當成一種工具來用

作者: 地滅 時間: 2020-10-24 09:06 AM

借網路跟遊戲還有美食我的都很難啊，
畢竟我們在的地方就是台灣，這些東西如影隨形的，取得太過方便，
說真的我也是戒不掉，可以沒有智慧型手機但是不能沒有網路。畢竟我愛用電腦。

作者: goto2009 時間: 2020-10-24 09:22 AM

為什麼要戒
網路已經是現代人生活不可或缺的一部分了

作者: avisfungpsp 時間: 2020-10-24 10:00 AM

其實很難完全戒掉,盡量少玩一點就好了

作者: 阿小失 時間: 2020-10-24 10:03 AM

對！去找一份很辛苦的工作。做完回家，你就想睡覺了！根本不想玩手機。

作者: lorain 時間: 2020-10-24 10:37 AM

有其他重心的時候
還是可以不去看手機
找一個可以盡心力的地方就好

作者: SCpupucat 時間: 2020-10-24 10:49 AM

可以以毒攻毒看漫畫跟女友膩一起之類
或是打麻將!!

作者: 七支刀 時間: 2020-10-24 10:54 AM

你拿手機是要玩遊戲還是看東西?

作者: 紫彗星 時間: 2020-10-24 10:58 AM

現在是網路和智慧型手機的時代
要戒根本不可能
除非想當原始人
不然根本不可能

作者: llttks44112 時間: 2020-10-24 11:09 AM

我是覺得只是沒有其他事做而已
工作以外的時間沒人約的話就是上網打發時間吧
看電視追劇我是覺得跟上網差不多
比較有有效減少網路用量的大概就出門跟運動吧

作者: hrghr222 時間: 2020-10-24 11:11 AM

很多人都是這樣子的耶

作者: gh91320 時間: 2020-10-24 11:35 AM

找個自己有興趣的運動去練!不然就是找工作啊!讓自己超忙基本上就不會想這些東西了!

作者: 淙淙淙哥 時間: 2020-10-24 11:48 AM

我也很難戒~沒有手機滑阿滑的很痛苦哈哈哈

作者: 96113300 時間: 2020-10-24 11:50 AM

找點事情來轉移注意力吧

作者: 天魔銀夜 時間: 2020-10-24 12:01 PM

我也是重度上癮，一天不玩電腦手機就受不了，也沒有其他的娛樂方式。

作者: windfysp 時間: 2020-10-24 12:18 PM

真的忙起來可以戒掉手機成癮症
快去忙碌吧

作者: sadone 時間: 2020-10-24 03:38 PM

我覺得你這樣滿好的，還會想試試看戒網路

作者: needfood 時間: 2020-10-24 04:20 PM

因為用手機資訊取得快速
隨時都可以使用
但是用多了對眼睛不好
所以還是要節制

作者: a412a412 時間: 2020-10-24 04:21 PM

科技越便利人性就越淡薄
感覺都越來越科技冷漠了

作者: yaya810802 時間: 2020-10-24 04:40 PM

不要沉迷我覺得都沒問題!

作者: 楓紗 時間: 2020-10-24 05:50 PM

去找事情做吧，會想滑手機上網歸根究柢不就是無聊
像樓上說的一樣，找份工作，接觸人群，有人可以說話聊天你就會忘記手機了，有事情專注你就不會一直無聊了

作者: cz1782437 時間: 2020-10-24 06:05 PM

幹嘛戒掉，除了學生有考試要遠離網路手機外，其他族群說甚麼戒掉網路手機根本是假道學的衛道人士，有網路跟手機資訊接收方便又快速，除非你打算回歸古人的生活，不然根本沒必要進行所謂的戒掉

作者: david12345678 時間: 2020-10-24 06:14 PM

現在沒有手機會很恐慌耶
電話沒法打,我住的地方甚至沒家用電話....
遊戲沒法玩

作者: d412d 時間: 2020-10-24 06:20 PM

將手機交給別人(父母老師)幫你保管
先從短暫的幾個小時然後慢慢拉長
這樣你就不會一直想要看手機了

作者: 40340134 時間: 2020-10-24 06:22 PM

只要忙起來時根本不會想要滑手機

作者: style777 時間: 2020-10-24 07:56 PM

哈哈真的手機中毒了我也慘兮兮握手

作者: coughtw 時間: 2020-10-24 09:18 PM

工作的話...也要看性質...

我的工作一天到晚離不開手機阿....

作者: pcs50406 時間: 2020-10-24 09:31 PM

教召進去，五天不碰手機。感覺也蠻好的。

作者: 呆呆呆的我 時間: 2020-10-24 11:27 PM

我也覺得很難離開手機超過一小時

作者: benfish23 時間: 2020-10-24 11:43 PM

真的很難，手機不離身的，現在也還在用

作者: redabc 時間: 2020-10-24 11:43 PM

還好吧，主要是你沒有別的嗜好，例如運動

作者: qazqaz90202 時間: 2020-10-24 11:47 PM

這很正常吧
現在這個時代人手一機

作者: taw659632100 時間: 2020-10-27 07:22 PM

沒有網路成癮
也沒有手機成癮

作者: jbwy011418 時間: 2020-10-28 10:01 AM

真的超級難，要嘛就只能安排個連續多天的戶外活動，露營、衝浪、浮潛，讓自己無精力在手機上

作者: sillyfish2050 時間: 2020-10-28 11:06 AM

是啊, 環境跟生活型態改變了, 很難抽離

作者: 直也ㄍ 時間: 2020-10-28 11:21 AM

我的工作很邊緣沒有同輩晚輩同事說真的沒網路我很難和朋友聯絡感情

作者: napc13 時間: 2020-10-29 12:59 AM

現在網路這麼方便應該很難戒掉吧~

作者: jagon0 時間: 2020-10-29 01:12 AM

去圖書館真的有空
去找一群在做其他事的地方
你就不會想一直用手機

作者: micros00 時間: 2020-10-29 01:25 AM

已經習慣了很難不拿
但以我來說有再忙的情況就不太會去看手機

作者: embouteille 時間: 2020-10-29 11:04 AM

不錯，這已經是現在人生活的悲哀了，哈，不過還這悲哀蠻爽的。

作者: piaget16888 時間: 2020-10-29 07:40 PM

現在手機已經跟生活擺在一起了
要擺脫實在太困難了

作者: njwang1234 時間: 2020-10-29 08:12 PM

只要你不交上網跟電話費，用2G的電話舊好了！

作者: nic_0423 時間: 2020-10-29 10:32 PM

沒辦法
智慧型手機這種東西真的用過就回不去了

作者: cool6084 時間: 2020-10-30 12:05 AM

很正常~現代生活就是如此阿~
很多事都離不開資訊~手機~網路了....

作者: kusoorzkuso 時間: 2020-10-31 08:00 AM

的確....好像會這樣...不過我很快就適應啦.....

作者: ouiklp458 時間: 2020-10-31 09:01 AM

志願役簽下去啊, 斷很快的XDDD

作者: y-long 時間: 2020-10-31 09:08 AM

除非是被強制規定不能用不然我只要一有空就滑手機@@
手機中毒無誤...

作者: giancarlochen 時間: 2020-10-31 09:37 AM

那你已經被這些東西給綁住了...

作者: 328588449 時間: 2020-10-31 10:08 AM

沒事你不是一個人，不過想要戒的話最好找個忙一點的工作

作者: gh91320 時間: 2020-10-31 11:03 AM

找一個工作!就不會想要整天玩手機了!最後你的手機只會變成工具!

作者: Leon火影 時間: 2020-10-31 01:28 PM

現代人都被手機、網路綁架
大家都喜歡看資訊看影片

作者: gogo123344 時間: 2020-10-31 02:38 PM

現在人~手機真的太方便，就連爸爸媽媽都快淪陷了，不要說小孩子了。

作者: r8909095 時間: 2020-10-31 04:11 PM

如果跟大陸打起來馬上就戒掉了。

作者: a90605 時間: 2020-10-31 04:59 PM

真的!!!每次睡前都想說滑五分鐘就好，結果都超過半小時....早上都很後悔

作者: 51855 時間: 2020-10-31 05:28 PM

不要用太誇張就好不用刻意想去戒

作者: taw659632100 時間: 2020-11-1 10:08 AM

沒有網路成癮
也沒有手機成癮

作者: avsue 時間: 2020-11-16 07:24 PM

我覺得找工作讓自己忙碌或出門旅遊放鬆心情,幾天沒滑手機就會習慣的

作者: infinite9 時間: 2020-11-16 08:24 PM

科技越來越方便
一旦上癮了就很難戒除

作者: sn731214 時間: 2020-11-17 02:22 PM

手機真的是太方便了可以玩還可以跟客戶船LINE 重點是支援太多日常生活用的了

作者: bbtt123 時間: 2020-11-30 03:40 AM

手機沒啥好滑的吧，不要打遊戲，就是當成通訊工具就好吧

作者: jimmylin0425 時間: 2020-11-30 07:33 AM

真的，要我半天不上網不拿手機真的很困難，都已經成癮了

作者: love810204 時間: 2021-1-25 09:44 PM

真的很難戒，只能靠興趣慢慢改變

作者: my741123 時間: 2021-2-24 06:12 PM

基本上
現在社會能戒掉這些的
跟神仙差不了多少了

作者: terry943165 時間: 2021-2-24 06:16 PM

找個會讓自己忙起來的東西相信你就沒精力再去注意那些東西了~

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