日誌
足弓的秘密
足弓（英語：Arch of the foot）由跗骨和蹠骨所形成，加上韌帶和肌腱強化其弓形結構，使能以最小的足部承重來支撐站立時的全身體重。
以內側縱弓為主，其彈性可為軟組織創造空間，產生類似彈簧的作用，尤其是從腳跟延伸到腳趾的足底腱膜。
內側縱弓：其最弱的部分（最容易因壓力而變扁平）是距骨和足舟骨之間的關節，但是該部分由蹠跟骰韌帶（又稱彈簧韌帶）支撐，韌帶具有彈性，因此它能在移除壓力後快速讓足弓恢復原形。
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告訴我們：
IL-4、IL-2、IFN-r均能增加膠原蛋白產生，同時也刺激細胞核中ELN基因轉錄的原彈性蛋白的合成。
Plantar calcaneonavicular ligament (spring ligament): A strong ligament that connects bones in the ankle and foot, gives your arch structure and helps support your body weight.
足底跟舟韌帶（彈簧韌帶）：連接腳踝和足部骨骼的強韌韌帶，為您提供足弓結構並幫助支撐您的體重。
Contributions of elastic fibers, collagen, and extracellular matrix to the multiaxial mechanics of ligament
彈性纖維、膠原蛋白和細胞外基質對韌帶多軸力學的貢獻
Numerous studies have established that the mechanics of ligament and tendon are dominated by fibrillar collagen, but more recently elastin has also emerged as a contributor (Henninger et al., 2013, 2015).
大量研究表明，韌帶和肌腱的力學主要由纖維狀膠原蛋白主導，但最近彈性蛋白也成為一個貢獻者 (Henninger et al., 2013, 2015)。
總結以上：
所以足弓的內側縱弓的彈簧韌帶能在移除壓力後快速讓足弓恢復原形，連接腳踝和足部骨骼的強韌韌帶，為您提供足弓結構，韌帶和肌腱強化其弓形結構，韌帶和肌腱需要膠原蛋白+彈性蛋白來維持機能。
