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實在是煩惱
說起來很不好意思但我覺得我真的很幸運
我個人是會打呼的
還會說夢話
據我室友說
我還曾經突然大叫
但還好我室友都很好睡
沒有吵醒的困擾
但還是會覺得害羞{:51:}
大家有什麼方法嗎?
<div></div> 戴口罩~~~~~~
注意胸腔保暖~
規律的運動,改善體質~~ 你真的很幸運
遇到這樣的室友 調養一下身體吧~
話說我之前有次熬夜還真的被我室友嚇到= = 我遇過最扯的
是會用夢話跟醒著的人對話的室友
當下我跟另一位室友都笑了 <br><br><br><br><br><div></div> 睡覺打呼可以改善的!!
請洽醫生有完善治療~ ele9214 發表於 2012-12-1 12:18 PM static/image/common/back.gif
你真的很幸運
遇到這樣的室友
真的~
還好遇到他們
不然我真的都不知道該怎麼辦了
還煩惱了好一陣子呢~ 早睡吧
多多運動 別吃太多垃圾食物
反正只要你生活規律正常 飲食正常 幾乎都會改善!! 以我為例,
我發現側睡可以大幅度的降低打呼的次數跟音量,
但未到完全消失;
而我只要當天運動到累個半死,
似乎就可以一動也不動的睡到天亮。 可看醫生協助,或到校外租屋自己ㄧ房<br><br><br><br><br><div></div> 我只能說
還是要請專業醫師幫忙解決
不然就是之後打工自己租房子住 反正只要你生活規律正常 飲食正常 幾乎都會改善!! 加油{:32:} 其實也不用煩惱啦
大家互相就好 煩惱還好
但不要只有煩惱就好 我還跟我的室友說日語哩...結果還對話起來...搞得我室友以為我日語超好...結果壓根五十音都沒學起來..<br><br><br><br><br><div></div>
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